2025 August The Power of Meaning

The WHY-Challenge – Step Four

by A.N.O.U.S.C.H.

Stap 4 – Maak het concreet

Focus: vertel je verhaal.

In deze stap gaan we de WHY tot leven brengen. De manier waarop je dat doet, maakt jou uniek. Mensen onthouden geen feiten, maar verhalen. Vertel dus niet alleen wat je doet, maar waarom je het doet. Gebruik een persoonlijk voorbeeld dat raakt en inspireert. Durf kwetsbaar te zijn: in je verhaal ligt je kracht.

In stap 1 heb je je kernwaarden bepaald, waardoor het mogelijk is om jouw persoonlijke waarden aan te laten sluiten op de keuzes die je maakt (met wie je wil samenwerken, bij welke organisatie je wil werken, etc.). Ondanks dat je het niet altijd voor het kiezen hebt, geeft het wel een beeld van waar zich spanningen of problemen kunnen voordoen. Het biedt je de gelegenheid om potentiële problemen van tevoren door te nemen en zo een beter vertrekpunt voor een samenwerking te creëren.

In stap 2 heb je gesprekken gevoerd en hebben anderen jou gewezen op jouw unieke talenten. Voor jou misschien onbekend of zelfs vanzelfsprekend, maar het zijn die kwaliteiten die jouw identiteit bepalen en jou op je best laten zijn. Hoe bewuster jij je WHY leeft, hoe beter je je kunt afstemmen op mensen die andere sterke punten hebben. Waardoor je samen meer impact hebt dan wanneer je afzonderlijk zou handelen. Het doel is om kansen te selecteren en te grijpen, waarmee je de grootst mogelijke impact op anderen hebt, waardoor je zelf meer voldoening ervaart.

In deze stap bepalen we hoe we de WHY tot leven brengen. Dat doe je door uit je persoonlijke thema’s de acties te filteren. De dingen die je doet om je WHY tot leven te brengen. Een voorbeeld is ‘verbinding’. Dit kunnen we omzetten naar: ‘op betekenisvolle manieren verbinding maken met anderen’. ‘Positief zijn’ wordt ‘in alles iets positief ontdekken’. Zet dus passieve woorden om in acties die dagelijks uitvoerbaar zijn. Het moeten woorden zijn die bij jou resoneren, waardoor er een emotionele connectie is die jou tot actie inspireert.

“What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving them.” – Zig Ziglar
BRENG JE WHY TOT LEVEN
  • Filter uit je persoonlijke thema’s de acties.
  • Vraag: Welk verhaal wil je vertellen over je leven?
  • Oefening: Schrijf in een paar zinnen: ‘Mijn WHY is … en ik leef dit door …’
  • Om te checken of je WHY authentiek en motiverend is, deel je je WHY met iemand en vraag je: ‘Komt het echt over wie ik ben?’ Een echte WHY voelt krachtig en natuurlijk.
  • Doel: Je WHY concreet maken en leren delen, zodat anderen zich erin herkennen. Door je WHY te delen, verbind je je met anderen en versterk je je eigen motivatie.

Kort gezegd: Vertel je persoonlijke verhaal over je WHY op een authentieke manier, zodat het anderen raakt en je eigen motivatie versterkt.

“Authenticity is the daily practice of letting go of who we think we’re supposed to be and embracing who we are.” – Brené Brown
ANDERE MANIEREN OM TE REFLECTEREN

Hieronder volgen drie aanvullende invalshoeken om stap vier te benaderen of te verdiepen:

Focus: betekenis geven via storytelling.

  • Filosofisch
    • Overweeg je leven en zie het als een reis.
    • Vraag: Welke rol vervul jij in jouw verhaal (gids, toeschouwer, held)?
    • Vergelijk met existentiële filosofen, zoals Sartre1 (je schept je eigen betekenis).
    • Kies een metafoor die je leven samenvat.
    • Schrijf je levensmotto.
  • Psychologisch
    • Schrijf een verhaal over een keer dat jij het verschil maakte.
    • Benoem de emoties in dat verhaal.
    • Zoek terugkerende thema’s (hulp, creatie, moed).
    • Maak van je verhaal een kernboodschap.
    • Deel dit verhaal met iemand en vraag: ‘Wat hoor jij als mijn WHY’.
  • Spiritueel
    • Mediteer: Welk verhaal draag je van je voorouders mee?
    • Schrijf een dankwoord voor die lijn.
    • Visualiseer jezelf als onderdeel van een groter verhaal (ziel, kosmos, energie).
    • Vraag: ‘Wat wil het leven mij vertellen?’
    • Schrijf hier een korte tekst over.
“The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.” – Oprah Winfrey
DE WHY-CHALLENGE VOOR KINDEREN, PUBERS EN JONGVOLWASSENEN

Stap 4: Verbind plezier, talenten en waarden.

  • Kinderen
    • Vraag: Wanneer voel je je blij én trots tegelijk?
    • Opdracht: Vertel of teken een verhaal waarin jij je superkracht gebruikt bij iets dat je belangrijk vindt.
    • Reflectie: Wanneer voel ik me volledig mezelf?
  • Pubers
    • Vraag: Wanneer komt jouw energie, talent en wat je belangrijk vindt samen?
    • Oefening: Maak een moodboard of mindamp van momenten waarin jij helemaal jezelf bent.
    • Reflectie: Wanneer voel ik me volledig mezelf?
  • Jongvolwassenen
    • Vraag: Welke keuzes of projecten combineren wat je leuk vindt, waar je goed in bent en wat je belangrijk vindt?
    • Opdracht: Schrijf een concreet voorbeeld van een beslissing of activiteit die jouw WHY weerspiegelt.
    • Reflectie: Wanneer voel ik me volledig mezelf?
“The people who are crazy enough to think they can change the world are the ones who do.” – Steve Jobs
DE KRACHT VAN BETEKENIS: WIJSHEID UIT FILOSOFIE, PSYCHOLOGIE EN SPIRITUALITEIT

Focus: oefen aanwezigheid en innerlijke vrijheid.

Aristoteles: het juiste midden vergt reflectie en bewuste keuzes.

  • Raakvlak met de WHY-challenge: Waarden en deugden worden gevormd door herhaling en oefening.
  • Oefening: Kies één waarde, bijv. moed. Plan vandaag een concrete actie die moed vraagt (een eerlijk gesprek, iets nieuws proberen).

Viktor Frankl: tussen stimulus en respons ligt onze vrijheid om te kiezen.

  • Raakvlak met de WHY-challenge: Omstandigheden kun je niet altijd kiezen, maar je houding wel.
  • Oefening: Noteer een waarde (bijv. moed, liefde, eerlijkheid). Kies een concrete kleine actie om die waarde te leven.

Thích Nhât Hanh: mindfulness opent de vrijheid om aanwezig te zijn en bewust te handelen.

  • Raakvlak met de WHY-challenge: Waarden leef je in kleine dagelijkse handelingen.
  • Oefening: Kies één waarde (bijv. compassie, vriendelijkheid) en kies daarbij een micro-actie: glimlach, luister, loop langzamer.

Samenvattend: Vrijheid en betekenis ontstaan door bewust aanwezig te zijn in je keuzes.

“Strive not to be a success, but rather to be of value.” – Albert Einstein

Extra inspiratie

1. Jean-Paul Sartre (1905-1980) was een Franse existentialistische filosoof. Zijn kernidee was: het bestaan gaat vooraf aan de essentie. Dat betekent dat je niet met een vooraf bepaalde betekenis of ‘rol’ wordt geboren. Je bent vrij, en met die vrijheid komt de verantwoordelijkheid om zelf betekenis te scheppen in je leven.

Jouw leven is jouw verhaal en dat verhaal vorm je zelf. Alles wat je doet, elke keuze, draagt bij aan de betekenis van dat verhaal. In existentialistische termen is je leven een reis van voortdurende keuzes. Er is geen juiste rol, alleen de rol die jij actief kiest en vormgeeft. De nadruk ligt op vrijheid en verantwoordelijkheid. Jij bent de auteur van je eigen verhaal.