In gezinnen waar onvoorspelbaarheid en onveiligheid heerst, ontstaat veelal een diepgewortelde dynamiek van schuld, loyaliteit en schaamte. Schaamte als overlevingskracht. De schaamte die ooit diende
Embrace vulnerability. Discover your strength. Maak van blozen jouw kracht. Blozen wordt vaak gezien als gênant of ongemakkelijk, maar het is juist een natuurlijk teken
Test je kennis over het maandthema van oktober: The Art of True Connection. “Jigsaw puzzles are like life. The more pieces you put together, the
Table Topics nodigen je uit tot echte gesprekken, om te verbinden en te verdiepen. De vragen zijn bedoeld om gesprekken te starten die ertoe doen,
‘Wat maakt jouw leven de moeite waard?’ Dat kan een overweldigende of confronterende vraag voor je zijn. Vooral als je makkelijk meegevoerd wordt in de
Reflecteer op Ubuntu en druk je eigen ervaringen, verbeeldingen en emoties uit in woorden. Laat de woorden ontstaan uit je ervaringen van samenzijn, empathie en
Bij Ubuntu ligt de nadruk op bewustzijn, empathie, vergeving en een gezamenlijke focus op verbinding, wederkerigheid en respect. Als er sprake is van egoïsme, slechte
‘Iemand is iemand door andere mensen’ of ‘Ik ben alleen maar, omdat jij bent’. Dat is de kern van Ubuntu. Alles wat we leren en
Ik ben mens doordat wij met elkaar mens zijn. Een Afrikaans gezegde luidt: ‘Wijzen bouwen bruggen, en dwazen bouwen muren’. Hoe leren we, in een
Wanneer voel jij je echt verbonden met een ander? In dit artikel, geïnspireerd door de filosoof Martin Buber, ontdek je de kunst van echte aanwezigheid